Con el envejecimiento de la población en las sociedades occidentales, es de vital importancia proporcionar herramientas para un envejecimiento saludable. La actividad física, y su forma estructurada, el ejercicio físico, está en la vanguardia de las estrategias disponibles para un envejecimiento saludable. A pesar de sus beneficios en la prevención de eventos adversos como caídas, hospitalización, institucionalización e incluso mortalidad, sólo el 14% de los individuos mayores de 65 años cumple con las recomendaciones internacionales de actividad física.  

Un programa de ejercicio multicomponente (VIVIFRAIL) ha demostrado su eficacia en pacientes de 75 años o más con fragilidad y deterioro cognitivo atendidos en consultas externas de hospitales geriátricos, con una adherencia sustancialmente alta cuando la intervención era supervisada por un cuidador. Sin embargo, no se ha evaluado la eficacia del programa VIVIFRAIL en personas relativamente sanas que viven en la comunidad, ni su cumplimiento sin supervisión. 

Existe una necesidad insatisfecha de programas de ejercicio físico sin supervisión validados clínicamente. Las soluciones de ejercicio físico sin supervisión existentes, como la aplicación VIVIFRAIL, adolecen de limitaciones fundamentales: 

• • Los ejercicios se recomiendan en función de la puntuación obtenida en la Short Physical Performance Battery (SPPB), una prueba de estado funcional que puede ser administrada rápidamente por un evaluador externo (profesional o cuidador), y que es sensible a los cambios y capaz de predecir eventos adversos. Sin embargo, hasta la fecha, no es posible que los adultos mayores realicen esta prueba sin supervisión externa, con retroalimentación sobre si la prueba está siendo realizada correctamente. En particular, aún no existe una medida no supervisada adecuada para la evaluación del equilibrio. 

• • La aplicación VIVIFRAIL no proporciona ningún tipo de información sobre la intensidad con la que están realizando los ejercicios para saber si se está progresando. Esta información podría aumentar la adherencia al programa y, en consecuencia, su eficacia. Es más, falta información sobre qué frecuencia e intensidad de los ejercicios proporcionan los mejores resultados en términos de aumento de la capacidad funcional, algo que podría conocerse vinculando el rendimiento en los ejercicios con los resultados de salud. 

• • La aplicación VIVIFRAIL no incluye ningún apoyo motivacional ni estrategias para prevenir la falta de adherencia, ni ofrece la posibilidad de contactar con otros compañeros para seguir el programa de ejercicios. Incluso si la persona mayor conoce los beneficios esperados a largo plazo, una disminución de la motivación con el tiempo puede conducir al abandono.

MOTIVA tiene como objetivo superar estas limitaciones mediante la creación y validación clínica de un ecosistema computacional dirigido a adultos mayores robustos y prefrágiles que viven en la comunidad, modulado por el perfil motivacional del usuario (medido por una prueba de comportamiento objetiva basada en juego) y su estado funcional (medido mediante la aplicación autónoma de SPPB), que evalúe el rendimiento del usuario mientras hace ejercicio de forma autónoma con VIVIFRAIL, y con un asistente motivacional adaptativo para luchar contra el abandono. También prestamos especial atención a la facilidad de uso y la accesibilidad, garantizando que nuestra solución digital no abandone a las personas cuando envejecen.